没有哪个女人不怕变老,所以抗衰一直是一个永恒的话题。想要抗衰,常搓这八个部位。魅容抗衰。
1.搓腹
先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下。
2.搓腰
左右手掌在腰部搓50下。
3.搓足
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。
4.搓手
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。魅容抗衰。
5.搓额
左右轮流上下搓额头50下。
6.搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。
7.搓耳
用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来提高全身的健康,并可以增强听力。
8.搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下。魅容抗衰。
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